全國服務熱線：029-88603517 
西安產后修復中心-產后身體狀況每況愈下，原來問題在這里！
作者：西安好月嫂家政服務有限公司 發布日期：2021-06-19 00:11
西安產后修復中心-產后身體狀況每況愈下，原來問題在這里！
丨產后氣血不足丨
有些媽媽生完寶寶后臉色蒼白、手腳怎么也捂不暖、還麻木難耐，頭發也一把一把的掉，一時間好像衰老了十歲，這其實都與氣血有關！
西安產后修復中心-產后身體狀況每況愈下，原來問題在這里！
女人生產過程中的能量消耗、創傷和出血，都會損耗大量的氣血，民間甚至有“產后百節空虛”、“產后一塊冰”的說法。
這里的“產后百節空虛”指的是由于產后氣血虛弱，營血不足，肌肉、骨胳、關節得不到氣血充分的溫煦滋養，以致麻木、酸疼。
圖片
而“產后一塊冰”則是指產后陽氣受損，機體得不到足夠的陽氣溫煦，這時就會出現畏寒、手腳冰冷、怕風等癥狀。
更讓人無奈的是，“產后百節空虛”、“產后一塊冰”還不足以囊括產后氣血不足的嚴重后果。
產后氣血不足癥狀
一、血暈癥
生產時失血過多會造成血暈，癥狀為突然暈眩、面色蒼白、心悸難安、煩悶不適、四肢厥冷、冷汗淋漓等。
二、少乳癥
中醫認為“乳汁為氣血所化”，若產后氣血不足，易造成乳汁生成過少，且乳汁的含鐵量減少，影響寶寶對營養成分的吸收。
三、腹痛癥
由于產后傷血，血少氣虛運行無力，以致血流不暢，遲滯而產生腹痛。
圖片
四、產后自汗
產后氣血耗傷，導致自汗不止，動時癥狀會加劇，伴有惡風，氣短懶言，倦怠乏力等癥。
五、免疫力低
產后陽氣受損會引起器官功能的相應減弱，從而導致免疫力降低，更易患病。
產后如何調養
女性產后調補氣血非常關鍵
然而調補調補，人們總是忽略在補之前還有個調字，只有臟腑功能調理好了，才能更好地吸收營養，補充氣血，而適量鍛煉，保持樂觀情緒都能輔助身體調理臟腑，此外，還可以適當服用百合、桑椹等調養臟腑之物。
圖片
講完了調，自然還講補，畢竟只有解決了氣血問題才能從根本上解決產后諸狀。好在補氣血的佳品很多，如當歸、阿膠就是補血佳品，而山藥、甘草等物則能補氣。
食補
給大家介紹的這幾個食譜，簡單好做還很家常，也有非常棒的補氣血的作用。
1、桂圓蓮子木耳烏雞湯
2、當歸黃芪羊肉湯
3、紅棗山藥小米粥
4、西紅柿燉牛腩
5、雜糧飯
圖片
中醫調養
對于產后女性來講，中醫藥調養更為重要。可以選擇經驗豐富的中醫專家進行把脈調養，更能從整體上調理全身氣血及產后諸虛。中醫調理通常以中藥湯劑和中藥膏方為主，膏方則更能濃縮中藥精華，飲用方便，滋養又安全。
古人云氣血足則百病消。補氣血可以說是我們女性的必修課，尤其是產后女性，更應該注重調養氣血，恢復最佳身體和精神狀態。
﹀
﹀
﹀
專業產康服務品牌
好月嫂創建于2000年5月，是中國最早的家政服務品牌，專注于母嬰護理，創新更多的客戶需求，提升服務升級，打造從備孕到懷孕到生產、產褥期護理照護、產后健康、身體康復、孩子健康成長、小兒推拿、家庭健康問診、家庭保健藥膳食材供應等。為客戶母嬰護理提供全方位的一條龍最高端的升級服務，打造西北首家能夠達到醫療和服務相結合品牌，好月嫂品牌旗下的家政連鎖服務體系是中國家政行業最大的連鎖企業之一，目前覆蓋全國23個省（直轄市），49個大中型城市，接近300家連鎖店，是全國好月嫂重要的品牌服務示范機構之一。
感謝您來到西安好月嫂家政服務有限公司官方網站,選西安好月嫂家政公司是西安正規月嫂培訓中心,專業育嬰師/育兒嫂/保姆/營養師/催乳師/產后修復培訓,名師教學,價格優惠,合格持證對接就業,西安月嫂培訓機構好選擇資深教學人員,隨到隨學,咨詢立享優惠!如果您對"西安產后修復中心-產后身體狀況每況愈下，原來問題在這里！"歡迎與好月嫂交流咨詢.我們竭誠為您提供優質的家政服務!本文網址：http://www.818923.cn/534.html
此文關鍵字： 西安產后修復中心
掃描官方二維碼